「良い睡眠」を意識していますか?

 「睡眠」についてお聞きしました。普段の生活において約20%の人が「良い睡眠をとることを意識し行動している」と回答しています。

 アンケートでは、良い睡眠をとるための行動の内訳や、普段の睡眠の量・質に関する意識、睡眠時間よりも優先したいこと、睡眠計測機・睡眠計測アプリの使用経験などをお聞きしています。

「良い睡眠をとる」という観点で普段のあなたの意識・行動を
考えたとき、当てはまるものをおしえてください。

  • ■ 良い睡眠をとる」ことを意識し
    行動している
  • ■ 「良い睡眠をとる」ことを意識しているが
    行動には移していない
  • ■ 「良い睡眠をとる」ことを
    特に意識しておらず行動もしていない
  • ■ わからない
良い睡眠をとることを意識し行動している 20.3%

PDF書類を開くためには、「Adobe Reader 7.0」以上のソフトが必要です。
お持ちでない場合はこのボタンをクリックしてください。ダウンロードサイトにジャンプします。

「生活者調査」のその他の記事

PICK UP